在最近的NBA季前赛中，洛杉矶湖人以114比110战胜了萨克拉门托国王。赛后，湖人锋线球员杰克·拉拉维亚在接受采访时分享了他在休赛期开始写日记的习惯。他提到，队友奥斯汀·里夫斯曾注意到自己常常记录想法，并对此感到好奇。拉拉维亚表示，这种做法是他夏季反思的一部分，旨在更有意识地审视自己每天的动作以及想要成为什么样的人。他在每场比赛前都会写下心中的一些想法，包括自己渴望在场上展现怎样的表现、关注哪些方面，以及如何应对比赛中的困难。他希望通过这种方式让自己在每个方面都更加有目的性。
在上个赛季中，拉拉维亚为湖人出战82次，平均每场25.1分钟，贡献8.2分和4.0个篮板（包括1.4个前场篮板）、1.8次助攻、1.3次抢断和0.5次盖帽，投篮命中率为45.9%，三分命中率32.1%。 playoff阶段，他出场8次，平均14.2分钟，得3.2分和2.1个篮板（1.1个前场篮板），投篮命中率则为33.3%，三分命中率28.6%。在一场表现出色的比赛中，拉拉维亚出场24分钟，投篮命中6次中的9次，其中三分球3中6，罚球4中2，得到17分、4个篮板（1个前场篮板）、3次助攻、1次抢断和1次盖帽。
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